Balans begint bij bewust vertragen. 

In mijn praktijk combineer ik voeding, rust en bewustzijn om je lichaam te helpen herstellen. 

Orthomoleculair therapeut 

Orthomoleculaire therapie is een vernieuwde therapievorm met vaak verrassende resultaten. Het uitgangspunt is dat een teveel of tekort aan bepaalde voedingsstoffen een belangrijke rol speelt in het ontstaan van ziektes. De focus wordt gelegd op het herstellen van je lichaam met gezonde voeding, suppletie en beweging. Hierdoor staat orthomoleculaire therapie in sterk contrast met de traditionele geneeskunde, waarbij vaak de symptomen aangepakt worden en niet de oorzaak.

Lichaam, brein en omgeving vormen één geheel. 

Met orthomoleculaire therapie ontdek je de diepere oorzaken van je klachten, zodat herstel niet toevallig is maar gericht. 

🌿 Herstel vanuit eenvoud en diepte

Ik begeleid je in korte, doelgerichte trajecten waarin voeding, bewustwording en rust samenkomen. Geen eindeloze therapie, maar een helder begin van herstel 

Ik geloof dat echte genezing begint bij eenvoud, aandacht en het begrijpen van wat je lichaam je wil vertellen.
In mijn praktijk werk ik met korte, gerichte trajecten van twee tot drie sessies — helder, haalbaar en verdiepend. 

Integrating health and strategy for sustainable performance.

Integrating health and strategy for sustainable performance. 

Ik ben Sofia Steeman, orthomoleculair therapeut met een focus op duurzame vitaliteit en strategische balans — zowel bij individuen als binnen organisaties.

Ik werk op het snijvlak van biologie, gedrag en structuur:
waar inzicht in het lichaam hand in hand gaat met inzicht in de mens achter de functie.


Voor Organisaties

Ik help organisaties om gezondheid en strategie op elkaar af te stemmen.
Met aandacht voor duurzame inzetbaarheid, werk-privébalans en prikkelgevoelige profielen

(zoals ASS/ADHD en chronische klachten).


Ik sta naast zowel werkgever als werknemer:
De juiste persoon op de juiste plaats, in een structuur die groei ondersteunt in plaats van uitput.

Voor drukbezette professionals

Je hebt een veeleisende job en weinig ruimte voor omwegen.
Je wil geen eindeloos traject, maar snel helderheid over wat er met je lichaam en energie aan de hand is.

Ik begeleid drukbezette professionals in korte, gerichte trajecten van 2 tot 3 sessies:
een duidelijk plan, gerichte suppletie en praktische stappen die haalbaar zijn in een druk leven.


Neem contact met me op